食欲不振の悩み

食欲には心身の疲れが微妙に反映します。
最近どうも食が進まないなと思ったら、ストレスや悩み、疲労や睡眠不足、運動の有無など、生活状態を細かくチェックしてみてください。
症状が軽いうちに心身をいたわり、食欲不振の原因を改善すれば、また食欲も出てくるでしょう。
漢方では、食欲不振は代謝異常、気のとどこおりと考え、全身療法を行います。

何らかの病気が原因のときは、ただ食べたくないというだけではなく、その他の症状がともない、体重も目立って減ってきます。
原因をはっきりさせて早期の治療が大切です。
胃がんや腎臓病など思わぬ病気が原因のこともあるので、専門医の診察を受けましょう。


食欲不振時の食べ物