酢茶

日本では下痢の時には茶を飲めといわれてきました。
これは茶のタンニンの、抗菌と便をかたくする作用を期待してのことです。
これにさらに酢を小さじ1ほど加えるとよりいっそう効果が期待できます。
好みで梅干しや梅酢を入れても効果があります。
軽い下痢なら食事を控えて、この酢茶を飲むだけで治ってしまいます。