昆布末、昆布水

昆布特有のアミノ酸・ラミニンが高血圧を予防します。
昆布のぬめりのもと褐藻アルギン酸ナトリウムには、コレステロールや有害物質を排出し、降圧の効果もあることがわかってきました。

こうしたことから、昆布をミキサーにかけて粉末にした昆布末を1日3~4gずつ飲んでいると、数ヵ月で血圧が下がるといわれます。
この昆布末と、コップ1杯の水に根昆布を一晩つけた「昆布水」を、毎朝愛飲すると良いでしょう。