動悸・息切れの悩み

激しい運動をしたときや、極度に緊張したときに感じる動悸や息切れは、自然な反応なのでとくに心配はいりません。

しかし、安静時や比較的平静な状態や普通に階段を上る程度の運動で動悸・息切れがするときは、心臓病や不整脈、呼吸器の病気、貧血、更年期障害、心筋梗塞の前ぶれなど可能性もあるので注意して下さい。

専門医の診察の結果、これといった病気が見つからないときは、ストレスなどが原因となる心臓神経症の可能性もあります。
心労を取り除き、心身のリラックスを心がけましょう。