ヨモギ葉の薬湯(外用)

干したヨモギの葉を入れたヨモギ湯は、湿疹やかぶれによく効きますが、同時に保温効果があって全身をよく温めてくれます。

干したヨモギを2つかみほど布袋に入れて水からわかして入浴するだけで面倒なく、つらい冷え症を解消する方法です。


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