アルファルファの効果効能

水太りタイプの肥満に効果的なのは、サラダ用野菜のアルファルファです。
これには利尿効果があり、体内の余分な水分をスッキリ排出してくれます。

普通利尿作用のある薬品を使うと水分と一緒に体に必要なミネラル分も体外へ出てしまうのですが、アルファルファは水分だけを排出して
、ミネラル分は減らすどころか逆に補給をしてくれます。

このため、無理なく、体重を減らすことができるといわれています。

>>肥満解消改善へ?




アルファルファの関連記事/通販情報